​长春中西胃肠病医院胃肠科是医院的重点科室。由一批临床经验丰富,高技术诊断能力的专家组成。长春中西胃肠病医院胃引进无痛胃肠镜内镜消毒系统等国际医疗设备。无痛胃肠镜检查实现了胃肠检查的安无痛性,消化内镜消毒设备实现了无传染性检查,临床证明,无痛胃镜检查技术让微小胃癌无一漏诊,从而提高了早期胃癌的诊断率与改善胃癌预后效果等传统诊疗设备无法达到的效果。专业专家团体诊疗技术,一一攻破所有胃肠疾病。

肚子胀气是生活中常见的一种肠胃问题，有时候明明很饿却没有胃口，肚子总是胀，仿佛有一团气在肚子里，令人感觉很难受。有没有什么办法能快速“消气”呢？

肚子胀气一般在医学上称为腹胀，是指腹部肿胀或膨胀的主观感受，也可指腹部充满或气体过多的充盈感、腹内压力或腹壁张力增加，常伴有肉眼可见的腹部膨隆或腹围增加。肚子胀气多由胃肠道内气体积聚过多引起，日常注意调整生活习惯，有助于缓解肚子胀气的情况。

1、热敷按摩

感到肚子胀气时可以将热毛巾敷在肚子上，同时轻轻按摩肚子，这样可以帮助气体排出体外，缓解肚子胀气。

2、多吃助消化的食物

饮食上可以适量喝粥、汤等易消化的食物，少食多餐，可以减少肠胃负担，在一定程度上缓解腹胀。

3、少吃容易产气的食物

生活中食用较多产气食物易导致胃肠胀气，如高淀粉类、豆类及豆制品等食物，日常应减少进食。

4、改变进食习惯

进食太快或边走边吃等进食习惯会导致吸入大量空气，进而引发肚子胀气，吃饭时要注意细嚼慢咽，专心用餐，不能暴饮暴食。

5、克服不良情绪

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部分泌过多胃酸，引起腹胀，而克服这些不良情绪，有助于改善腹胀。

6、适当锻炼身体

每天坚持适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可以帮助消化系统维持正常功能，改善肚子胀气。

长春中西胃肠病医院提醒，肚子胀气可能是生理原因引起，也可能是病理原因所致，出现肚子气胀气时，可通过以上方法来改善，如无法缓解，建议及时到专业医院就诊。