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一个朋友跟华子诉苦，他在很长的一段时间，肚子始终感觉不舒服，总是腹胀、腹痛，有时候便秘，有时候还会腹泻。他一度认为自己肚子里长了什么“坏东西”，然而到医院把自己的肚肠查了个“底朝天”也没察觉到问题。

最后医生告诉他，他患的可能是“肠激易综合征”。

肠易激综合征，听起来名字有些奇怪，却是中青年人群中的一种常见病。

最容易“闹情绪”的是大肠，表现为腹痛和排便习惯改变。

确诊起来也不容易，往往需要经由胃、肠镜的检查，粪致病菌培养，粪常规化验，以及排除肝、胆、胰、甲亢、糖尿病等相关疾病，由富有经验的专科医生才能确诊为肠易激综合征。

功能性腹胀或腹部膨隆的诊断，需要具备5个要点。

第5，症状在过去3个月表现活跃。从这些诊断要点，咱们可以看出，腹胀主要是1种主观性感受，同时可能伴随腹部膨隆的客观体征。

功能性腹胀，典型的症状是白天加重，尤其是进食后，症状更加明显，然而，晚上休息后，症状可以减轻。

功能性腹胀，通常需要与3种常见疾病鉴别。第1，功能性消化不良，这种疾病的特点是餐后出现上腹部饱胀，然而，不会伴随腹部膨隆，或者下腹部胀满。

值得注意的是，肠道易激综合征患者，90%会伴随腹胀症状。

腹胀的产生，也会受到心理因素的影响，比如，压力或焦虑，会引起腹胀。

盆底功能改变，会在排便过程中导致腹胀。因此，经常腹胀的人，需要通过各种检查，才能找到产生腹胀的真正原因。

果糖和乳糖也是引起放屁、腹胀、腹部绞痛和腹泻的常见原因。

乳糖不耐受的情况很常见。

堪萨斯大学研究员彼得•比尔，在西雅图举办的美国胃肠病学会年会上发表了一项研究报告，报告称近一半的正常人摄入含果糖的食物会放屁。

常见果糖隐匿于果汁中，以及软饮中的甜味剂。

观察食物和病症之间的关系：专家建议，可以写一本饮食日记，记录吃过的食物与病症之间的接洽，再将汇总信息交给医生。

医生会做一些测试来诊断乳糖和果糖不耐受的情况。

实际上，因为其普遍性，比尔建议患者做一个呼吸测试，来观察乳糖是否是病症的根源。

居住于费城的独立研究员穆格达•戈尔博士研究了这个问题，并在一项调查中察觉到，有超过650人被诊断为患有肠道疾病，且这些人中大部分患有肠易激综合征，并且并没有从药物中获得任何减缓。

综上所述，当查不出原因的腹胀、腹痛和大便异常时，有可能是患了肠易激综合征。

需要详细的医疗检查之后，由有经验的医生确诊。

在治疗的时候，要做好自我健康管理，听从医生的指导，不要滥用药物，减轻心理压力，才能有效治愈。