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长春中西胃肠病医院专业治疗胃下垂、胃窦炎、胃出血、直肠炎、慢性肠炎、糜烂性胃炎、十二指肠炎、十-指肠溃疡、胆汁反流胃炎、胃肠功能紊乱、返流性食管炎、消化性溃疡、功能性胃肠病、消化性胃肠炎、肠易激综合征等胃肠疾病，力求打造成长春市专业的胃肠品牌专科医院。

你是不是也有个“娇气”的肠子，只要聚餐，无论吃得清淡油腻都拉肚子，稍微压力大一些，或者紧张一些就开始咕噜咕噜抗议。成了厕所的常客，拉肚子也是每天的必修课。你知道吗？这就是“肠易激综合征”的表现！

肠易激综合征 (IBS)是一种常见的病症，有很多名字，包括神经性结肠、痉挛性结肠、痉挛肠、粘液性结肠炎和痉挛性结肠炎。

据统计，肠易激综合征在我国城市的患病率大约为10.5%，其发病率仅低于感冒，患者分布情况是女性多于男性、城市多于农村、青壮年多于老年人，18-40岁的年龄段人群占一半以上。

但该病与结肠炎症性疾病，如溃疡性结肠炎及Crohns’（克隆病） 结肠炎不能混淆。

IBS 是一种综合征，有典型的症状，如疼痛和胀气同时发生。

按常理来说它不是一个疾病(即，它不能像感冒似的在人跟人之间传染，它也不能用手术方法或是药物治愈)，它没有生命危险。有IBS的人也会经历有便秘、腹泻或是腹泻和便秘交替出现。除此之外，IBS可以产生腹部疼痛性痉挛，或是产生一种腹胀的感觉。

如果出现上述肠易激综合征的典型症状，首先要做的是去医院就诊，明确诊断，特别是40岁以上出现新发症状者要高度警惕器质性疾病，应及时行结肠镜检查，才能排除肠道器质性疾病，方可明确诊断，切记不可自行诊断。

如何减轻肠易激综合征带来的烦恼呢？

1、避免诱发或加重症状的食物

如油腻的脂肪类食物，辛辣刺激性食物，高膳食纤维的食物对便秘型肠易激患者有利，但对腹痛腹泻患者不利；一旦发现有过敏的食物，应该避免摄入。

2、生活方式的调整

如减少烟酒，注意休息，充足睡眠等；每周至少150～300分钟中等强度有氧锻炼可以改善肠易激综合征患者症状，并可提高其体力、改善精神状态、睡眠质量、身体机能。

3、对症药物的摄入

昔服申用于常见的腹泻型肠易激综合征的治疗拥有良好的效果，它不易溶于水，在胃肠道内浓度高，对于可导致感染性腹泻、肠易激综合征、小肠细菌过度生长、克罗恩病等疾病的胃肠细菌具有选择性杀灭作用。它对小肠的作用优于结肠，可调整菌群失衡，有人因此说它具有“益生元”作用。该药还有不良反应少、不易产生耐药的优点。