文章来源:长春中西胃肠病医院 阅读量:
发布时间:2023-02-03 13:16
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胃溃疡是我们身边的较为常见的疾病之一,因此人们对于胃溃疡的预防和治疗都比较关注,但是很多人对于胃溃疡缺乏一个正确的认识,所以无法从根本上预防它,长春中西胃肠病医院医师表示,只有从根本上去了解胃溃疡的致病原因,对于胃溃疡的预防及治疗才能事半功倍取得良好的效果。
胃溃疡有哪些致病原因?
一、睡眠过多:充足的睡眠消除疲劳、恢复人们的精力。如果长时间的睡眠就会打破胃肠的活动规律,长时间的赖床,导致胃内没有食物,容易导致胃肠粘膜的损害,从而诱胃溃疡。所以,我们要保持良好的睡眠习惯,才能有利于身体健康。
二、早晨起来剧烈运动:人们常说早起做运动有利于身体健康,但是,我们做运动时,要在早起后二十分钟后,胃肠的分泌正常的水平,然后才适合运动。
三、不吃早餐:据研究发现,早餐对人的身体比较重要,早上吃早餐有利于调整胃肠的分泌,中解胃酸的平衡,为身体提供营养,所以早餐是比较重要的。
四、垃圾食品:胃肠疾病的犯病,和我们的饮食是分不开的,年轻人喜欢吃膨化、油炸食品,会使胃部的分泌增加,胃酸的浓度也得到了大大的加强,所以导致溃疡的发生。
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