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胃肠病学家说，生活节奏的加快也增加了生活压力。除了人们生活习惯和饮食结构的改变外，各种慢性胃炎的发病率也开始增加。慢性胃炎主要由急性胃炎发展而来。那么治疗的原则是什么？

慢性胃炎的治疗原则：

1.适当运动：适当运动是增加胃肠蠕动的好方法，可以促进胃排空，增强胃肠分泌和消化。

2.避免喷洒：酒精可直接损伤胃粘膜屏障并侵入胃粘膜，导致粘膜充血、水肿和糜烂。

3.戒烟：吸烟会加剧胃痛。吸烟后，它会刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，并对胃粘膜有有害的刺激作用，因此应戒烟。

4.放松：精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应避免。情绪激动和易怒容易引起胃粘膜疾病和胃功能障碍。因此，我们应该尽量避免情绪紧张，缓解紧张。