经常在生活中我们可以听到不少人在说，肚子不舒服了，胀了，不想吃饭了等等，其实这些都是由于消化不良引起的，那么为什么会出现消化不良的现象呢?

消化不良的原因有哪些

消化不良其实就是胃部不适的一种症状，这种症状说明了在消化过程中受到了一些原因的干扰，有的可能是偶尔现象，也有的是慢性持续的。像偶尔的消化不良有可能是由于进食过饱、饮酒过量，或是服用一些药物而引起，还有精神紧张时进食也可出现消化不良的现象。

对于慢性持续性的消化不良有可能是精神因素引起的，也有可能是一些器质性疾病引起的，如常见的慢性胃炎，胃溃疡，慢性肝炎等，都可导致出现消化不良的现明。

不管是哪一种原因而致的消化不良，归根结底还是胃缺乏动力，不能正常工作而致食物在胃肉停留过久而引起的不适。

对于经常出现消化不良的患者，要到医院去检查，确诊引起消化不良的病因，去除病因并可配合一些非处方助消化的方法来治疗。

建议消化不良者平时要注意保持饮食均衡，多吃富含纤维素的蔬果，避免食用一些精制的糖类、乳制品、油炸食物及辛辣食物、豆类等，以避免出现消化不良腹胀现象。